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 Suh Pro
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조회수 : 1613
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| [싱글로 가는길] 스윙을 어찌할까,,, |
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2006-10-11 오후 1:03:13
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예전에 레슨을 받다보면 겨드랑이에 우드 커버같은 것을 끼고 백스윙을 하는 연습을하신분들이 아마도 있을겁니다.
그런데 실제로 겨드랑이를 그렇게 몸에 바짝 붙이고 백스윙을 하면 어딘지 모르게 불편하고 자꾸만 몸이(상체가)뒤로 쏠리는 경험이 있을겁니다.
이 연습방법은 너무도 기본에 충실한 나머지 실전을 무시한 경우라고 할까요…
물론 겨드랑이를 그리 바짝 붙이고 돌릴수있으면 얼마나 좋을까요…
그럼 이론적으로는 완벽한 in-out-in스윙이 구사되겠죠…
그러나 대부분의 골퍼분들은 그리 많은 시간을 할애해 연습하시기 힘들겁니다.
그럼 어떤스윙을 해야 할까요.
백스윙 시작은 분명 팔이 리드를 하죠..
백스윙스타트해서 약 2~30센티를 직선으로 뻗어준 후에 그냥상체전체를 비틀면서(코일 운동) 팔을 직선으로 뒤로 뻗어줍니다..
갈때까지 간 팔은 갈데가 없어지면 수직으로 상승을 하겠죠..
백스윙 탑에서 오른쪽 겨드랑이를 한번 보세요..팔이 몸에서 떨어졌나요???
괜찬습니다.
단 다운스윙할때 팔꿈치만 허리쪽으로 붙이시고 내리시면 됩니다.
전에 제가 쓴 이뿌게 내리기,, 기억하시나요??
백스윙때 채가 앞으로 무조건 전진하면 안됩니다.
일단 내릴수 있을만큼 내리고 회전한 몸이 다시 원위치 되면서 몸을 따라 자연스럽게 채가 이동하는 겁니다.. 급하게 팔을 이용해 채를 뿌리면 엉뚱한 결과가 나오는겁니다.
그럼 옆구리에 붙이고 다운스윙하는 경로를 다시 한번 보기로 할까요..
1. 팔이 직선으로 후진한다(2~30센티)
2. 몸통을 그자리에서 좌우로 흔들림없이 돌린다.
3. 팔을 직선으로 후진시켜 끝까지간후 그대로 올린다.
4. 항상 손은 타구방향과 직각이 되는 위치에 있는다.
(몸뒤쪽으로 스윙이 돌아가지 않게 주의한다)
5. 백스윙의 시작은 하체로부터 시작한다.
무릎-허리-어깨 의 순으로 다운스윙이 이어진다.
6. 허리가 돌아오면서 오른쪽팔꿈치가 오른쪽허리에 붙어 다운스윙된다.
오른팔은 전진이 아닌 수직하강운동이다.(***중요)
7. 내려온 클럽은 공의 3시30분지점을 때리며 같은 방향으로 밖으로 뻗어나가는 느낌으로 팔로우 스윙을 해준다..
8. 양팔을 쭉 펴준다는 느낌으로 팔로우-릴리즈후 피니쉬 동작.
중요한거는 내려올 때 팔꿈치 붙이기와..
공을 정면에서 봤을때 공의 3시30분지점 (인-아웃 스윙의 궤도로 돌아가는것을 감안하면
클럽의 타구면이 공의 정뒷면을 치는것이아니라 약간 안쪽을 때려주고 나갑니다) 타구.
그리고 팔로우도 몸에서 멀리 (타구의방향 혹은 목표방향보다 약 5도 이상 바깥쪽으로 채를 던지는느낌)뿌려주는 느낌.
마지막으로 우리의 눈(머리)는 반드시 공의 뒷쪽에 남아서 최대한 원심력을 이용할수 있도록 합니다.
머리는 뒤에 있는데 팔로우 스윙시 팔을 안쪽으로 감게 되면 공이 훅이 나겠죠..
바깥쪽으로 팔로우,,공을 똑바로 보내는 팁입니다.
특히 우드의 경우 샷을 하는 순간 머리고정이 얼마나 중요한지는 필드에 나가시면 너무나 절실히 느끼실 겁니다.
몸은 그자리에서 회잔을 하지만 양팔은 절대 회전이 없습니다.
직선운동입니다.단 몸에 팔이 달려있기에 회전하는 것처럼 느껴지는 겁니다.
팔의 움직임은 언제나 타구방향과 일치합니다. |
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